Cedr- aromaterapia w saunie

Aromaterapia w saunie: Wysoka temperatura i dopasowana wilgotność sprawia, iż zapach wnika bezpośrednio poprzez skórę i drogi oddechowe do wnętrza organizmu i nie jest niszczony przez enzymy układu pokarmowego.

Olejek cedrowy w saunie.

Cedr (Cedrus Belon ex Trew, 1757) – rodzaj długowiecznych (do 500 lat) drzew z rodziny sosnowatych.

Olejek cedrowy – łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych, zwalcza trądzik, działa pobudzająco i regenerująco na organizm, stymuluje krążenie. Redukuje stresy, napięcia, wzmacnia system nerwowy.  Ten ciepły, przytulny, żywiczny i gorzki aromat wspomaga w koncentracji i podniesieniu nastroju. Kosmetyk do masaży, kąpieli i pielęgnacji skóry.

  Zapach cedru działa uspokajająco, redukuje stresy ułatwia odchudzanie.

Podział olejków/ koncentratów zapachowych:

Afrodyzjaki: szałwia muszkatałowa, jaśmin, róża, drzewo sandałowe, ylang, anyż
Antydepresyjne: szałwia, jaśmin, ylang, cedr
Antyseptyczne: eukaliptus, jałowiec, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, brzoza
Dezynfekujące: jałowiec, lawenda, drzewo herbaciane, anyż
Działające wykrztuśnie: eukaliptus, drzewo sandałowe, anyż
Łagodzące, uśmierzające:rumianek, drzewo sandałowe, ylang
Moczopędne: rumianek, szałwia, jałowiec, rozmaryn, drzewo sandałowe
Odtruwające:  jałowiec, rozmaryn
Ożywiające, odświeżające: mięta, rozmaryn
Pobudzające: mięta, rozmaryn
Poprawiające odporność: jaśmin
Podnoszące nastrój, oddziałujące euforycznie: szałwia, jaśmin
Przeciwgrzybicze: drzewo herbaciane
Przeciw zastoinowe: eukaliptus, mięta, drzewo herbaciane
Rozgrzewające: mięta pieprzowej
Tonizujące: róża, rozmaryn, drzewo sandałowe
Uspokajające: lawenda, róża, rumianek, drzewo sandałowe, ylang, szałwia
Wzmacniające:rozmaryn, drzewo sandałowe
Opracowano na podstawie:  Jane Dye „Aromaterapia”