Brzoza- aromateriapia w saunie

Aromaterapia w saunie:   Wysoka temperatura i dopasowana wilgotność sprawia, iż zapach wnika bezpośrednio poprzez skórę i drogi oddechowe do wnętrza organizmu i nie jest niszczony przez enzymy układu pokarmowego.

Olejek brzozowy (Oleum Betulae) w saunie.

Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, bakteriobójcze, przeciw- obrzękowe, przyspieszające gojenie się zranień i ropiejących ran, wybielające, żółciopędne, moczopędne, obniżające gorączkę.

Pobudza apetyt. Stosowany jest w płynach do pielęgnacji włosów, nadaje włosom puszystość oraz wpływa na ich porost

Opracowano na podstawie: dr n. farm. Bożena Kowalczyk: Brzoza brodawkowata (Betula verrucosa). W: Panacea – Leki ziołowe [on-line]. 2005-2009 Panacea.pl.

 Zapach brzozy polepsza nastrój, stabilizuje i łagodzi stany zmęczenia.

Podział olejków:

Afrodyzjaki: szałwia muszkatałowa, jaśmin, róża, drzewo sandałowe, ylang, anyż
Antydepresyjne: szałwia, jaśmin, ylang
Antyseptyczne: eukaliptus, jałowiec, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, brzoza
Dezynfekujące: jałowiec, lawenda, drzewo herbaciane, anyż
Działające wykrztuśnie: eukaliptus, drzewo sandałowe, anyż
Łagodzące, uśmierzające:rumianek, drzewo sandałowe, ylang
Moczopędne: rumianek, szałwia, jałowiec, rozmaryn, drzewo sandałowe
Odtruwające:  jałowiec, rozmaryn
Ożywiające, odświeżające: mięta, rozmaryn
Pobudzające: mięta, rozmaryn
Poprawiające odporność: jaśmin
Podnoszące nastrój, oddziałujące euforycznie: szałwia, jaśmin
Przeciwgrzybicze: drzewo herbaciane
Przeciw zastoinowe: eukaliptus, mięta, drzewo herbaciane
Rozgrzewające: mięta pieprzowej
Tonizujące: róża, rozmaryn, drzewo sandałowe
Uspokajające: lawenda, róża, rumianek, drzewo sandałowe, ylang, szałwia
Wzmacniające:rozmaryn, drzewo sandałowe
Opracowano na podstawie:  Jane Dye „Aromaterapia”