Brzoza- aromateriapia w saunie
Aromaterapia w saunie: Wysoka temperatura i dopasowana wilgotność sprawia, iż zapach wnika bezpośrednio poprzez skórę i drogi oddechowe do wnętrza organizmu i nie jest niszczony przez enzymy układu pokarmowego.
Olejek brzozowy (Oleum Betulae) w saunie.
Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, bakteriobójcze, przeciw- obrzękowe, przyspieszające gojenie się zranień i ropiejących ran, wybielające, żółciopędne, moczopędne, obniżające gorączkę.
Pobudza apetyt. Stosowany jest w płynach do pielęgnacji włosów, nadaje włosom puszystość oraz wpływa na ich porost
Opracowano na podstawie: dr n. farm. Bożena Kowalczyk: Brzoza brodawkowata (Betula verrucosa). W: Panacea – Leki ziołowe [on-line]. 2005-2009 Panacea.pl.
Zapach brzozy polepsza nastrój, stabilizuje i łagodzi stany zmęczenia.
Podział olejków:
Afrodyzjaki: szałwia muszkatałowa, jaśmin, róża, drzewo sandałowe, ylang, anyż
Antydepresyjne: szałwia, jaśmin, ylang
Antyseptyczne: eukaliptus, jałowiec, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, brzoza
Dezynfekujące: jałowiec, lawenda, drzewo herbaciane, anyż
Działające wykrztuśnie: eukaliptus, drzewo sandałowe, anyż
Łagodzące, uśmierzające:rumianek, drzewo sandałowe, ylang
Moczopędne: rumianek, szałwia, jałowiec, rozmaryn, drzewo sandałowe
Odtruwające: jałowiec, rozmaryn
Ożywiające, odświeżające: mięta, rozmaryn
Pobudzające: mięta, rozmaryn
Poprawiające odporność: jaśmin
Podnoszące nastrój, oddziałujące euforycznie: szałwia, jaśmin
Przeciwgrzybicze: drzewo herbaciane
Przeciw zastoinowe: eukaliptus, mięta, drzewo herbaciane
Rozgrzewające: mięta pieprzowej
Tonizujące: róża, rozmaryn, drzewo sandałowe
Uspokajające: lawenda, róża, rumianek, drzewo sandałowe, ylang, szałwia
Wzmacniające:rozmaryn, drzewo sandałowe
Opracowano na podstawie: Jane Dye „Aromaterapia”