utworzone przez Marzena Lechowicz | sty 22, 2026 | Blog o saunach i domowym SPA | Porady i Trendy – Saunal.pl, Domowa Strefa Relaksu
blog Dlaczego zapracowani profesjonaliści wybierają domowe sauny? 1. Czas to jedyna waluta, której nie da się dokupić Dla managera, programisty czy przedsiębiorcy, wyjazd do publicznego SPA to logistyczne wyzwanie: pakowanie torby, dojazd, szukanie miejsca na parkingu...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
26. Czy kobieta w ciąży może korzystać z sauny? Znawcy i eksperci sauny są zgodni, co do korzystnych wpływów sauny w okresie ciąży, pisze dr. Hartmann /5/, który badał tę kwestię. Kobiety, które korzystają z sauny regularnie raz w tygodniu w czasie całego okresu ciąży...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
34. Jakie są inne istotne elementy korzystania z sauny? Podczas gdy w publicznych saunach fińskich zatrudnione są starsze kobiety, które myją mężczyzn i kobiety korzystające z sauny, (ponieważ oczyszczenie ciała jest uważane przez Finów jako cel sauny), w niemieckich...
