utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
33. Którym pacjentom doradza się, a którym nie zezwala się korzystać z sauny? Ludzie, którzy są chorzy i powinni leżeć w łóżku, nie mogą korzystać z sauny. Pacjenci cierpiący na ostre choroby, zwłaszcza związane z występowaniem gorączki, ze stanami zapalnymi organów...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
34. Jakie są inne istotne elementy korzystania z sauny? Podczas gdy w publicznych saunach fińskich zatrudnione są starsze kobiety, które myją mężczyzn i kobiety korzystające z sauny, (ponieważ oczyszczenie ciała jest uważane przez Finów jako cel sauny), w niemieckich...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
35. Specjalne rady dla korzystających z sauny po raz pierwszy. Kiedyś wszyscy byliśmy początkującymi i nie zawsze korzystaliśmy z sauny w sposób prawidłowy. Teraz chcielibyśmy, aby ten, kto dopiero uczy się korzystania z sauny, rzeczywiście cieszył się bez ograniczeń...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
36. PRAWIDŁOWE I NIEPRAWIDŁOWE KORZYSTANIE Z SAUNY Każdy Fin korzysta z sauny, kiedy ma na to ochotę, ponieważ używa jej od wczesnego dzieciństwa. Używa zimnej wody po gorącym, (większość z nich), a czasem bez tego (gorący organizm ochładza się w ciągu 3 – 4 godzin),...
