utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
28. Na co powinien zwracać uwagę sportsmen korzystający z sauny? Sauna została po raz pierwszy zastosowana i zaczęła być stosowana poza Finlandią w powiązaniu ze sportem. W roku 1924 usłyszano słowo „sauna”, gdy fiński wielki biegacz Paovo Nurmi zafascynował świat...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
29. Do jakiego roku życia korzystanie z sauny jest dozwolone? Mając przykład Finlandii w pamięci, zauważamy, że ludzie wszystkich pokoleń, od niemowląt do bardzo starych ludzi, korzystają tam z sauny. W Finlandii sauna jest używana przede wszystkim tradycyjnie do...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
30. Czy astmatycy tolerują saunę? Astmatycy cierpią w czasie wilgotnej i ciepłej pogody, czasem mają wtedy większą liczbę ataków, natomiast właśnie saunę tolerują dobrze. W publicznej saunie znajdujemy wielu astmatyków, dla których sauna stała się naturalną rutynową...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
31. Czy można korzystać z sauny w czasie przeziębienia? Ludzie, którzy regularnie korzystają z sauny nie będą łapać przeziębień lub przynajmniej, będzie to mniej prawdopodobne. Są ludzie, którzy po usłyszeniu tego zdania pomyślą, że sauna może zlikwidować już nabyte...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | ABC sauny fińskiej: reguły korzystania z sauny
32. Czy ludzie cierpiący na reumatyzm mogą korzystać z sauny? Wielu ludzi uskarża się na ból w czasie poruszania się, a także w czasie odpoczynku, który jest zlokalizowany w stawach, w kręgosłupie lub w mięśniach. Te dolegliwości są tradycyjnie nazywane reumatycznymi....
