utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
26. Czy kobieta w ciąży może korzystać z sauny? Znawcy i eksperci sauny są zgodni, co do korzystnych wpływów sauny w okresie ciąży, pisze dr. Hartmann /5/, który badał tę kwestię. Kobiety, które korzystają z sauny regularnie raz w tygodniu w czasie całego okresu ciąży...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
27. Czy dzieci mogą korzystać z sauny? Brak szkodliwego wpływu gorącej sauny na najmłodsze dzieci udowodniono w dwóch fińskich badaniach naukowych , w których także noworodki i dzieci w wieku do jednego roku życia, „kąpały się” przez 15 minut na ławce w saunie....
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
28. Na co powinien zwracać uwagę sportsmen korzystający z sauny? Sauna została po raz pierwszy zastosowana i zaczęła być stosowana poza Finlandią w powiązaniu ze sportem. W roku 1924 usłyszano słowo „sauna”, gdy fiński wielki biegacz Paovo Nurmi zafascynował świat...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
29. Do jakiego roku życia korzystanie z sauny jest dozwolone? Mając przykład Finlandii w pamięci, zauważamy, że ludzie wszystkich pokoleń, od niemowląt do bardzo starych ludzi, korzystają tam z sauny. W Finlandii sauna jest używana przede wszystkim tradycyjnie do...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
30. Czy astmatycy tolerują saunę? Astmatycy cierpią w czasie wilgotnej i ciepłej pogody, czasem mają wtedy większą liczbę ataków, natomiast właśnie saunę tolerują dobrze. W publicznej saunie znajdujemy wielu astmatyków, dla których sauna stała się naturalną rutynową...
utworzone przez Marzena Lechowicz | mar 14, 2013 | Reguły korzystania z sauny
31. Czy można korzystać z sauny w czasie przeziębienia? Ludzie, którzy regularnie korzystają z sauny nie będą łapać przeziębień lub przynajmniej, będzie to mniej prawdopodobne. Są ludzie, którzy po usłyszeniu tego zdania pomyślą, że sauna może zlikwidować już nabyte...
